250克 步骤 1.准备好的尾龙骨 2.准备好芡实、薏米 3.准备好去心的莲子 4.准备好的莲藕 5.芡实、薏米、莲子一起泡洗一下 6.锅里烧开水加入骨头焯水 7.另起锅加入适...
1.生姜洗净去皮切薄片,跟排骨一起放水里,水开后煮3分钟,捞出排骨冲洗干净。2.莲藕用刮皮工具刨掉外皮,切成2-3厘...
1、骨头用清水浸泡出血水,浸泡约1个小时左右,中途可换几次清水。2、莲藕削皮,切滚刀块,有的藕孔里有污泥,用清水冲洗干净,用撒少许盐,抓匀,腌30分钟。3、锅...
莲藕骨头汤的做法如下:所需材料:莲藕一斤,切成小块。骨头(猪脊椎骨或猪尾)一斤,斩成小段。姜一块,拍扁。葱一棵,切段。料酒适量。盐适量。白胡椒粉适量。清...
01 准备好所有材料:大骨头一条、莲藕一节、姜蒜适量 02 莲藕削皮,切成小块,切好后再清洗一遍。03 骨头先放水中清洗,把血水给清洗干净,沥干水分备用。04
01 把食材准备好,新鲜的莲藕一节,骨头适量。02 骨头用流动的水清洗干净,多清洗几遍,可以去掉血水。03
主料 猪大骨 300克 藕 150克 赤小豆 80克 辅料 姜 1小块 米醋 1茶匙 盐 适量 步骤 1.所有材料准备好,赤小豆提前一...
藕分:红花、白花、麻花,麻花藕是最粉的最适合煨汤。以刀背拍过可令莲藕吃起来更粉嫩;莲藕素汤原料:莲藕450克,葡萄干38克,莲子75克,百合38克,芡实38克,盐适...
做法:新鲜的莲藕洗净后去皮,将每节都切下来去掉结节;猪骨头洗净后砍件,用清水浸泡20-30分钟。准备汤锅,加入适...
【主料】2人份猪脊骨750克藕300克 【辅料】葱1段姜3片盐5克水量1800毫升 步骤1 腔骨洗净,用沸水氽烫 步骤2 莲藕洗净去皮,切块 步骤3 锅内放入葱、姜和水 步骤4 ...
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